Бог с ним, с весом… (О диете)

Ах, белый мерседес… Он мчался вдоль моря к новым удивительным открытиям на просторах Азербайджана. Комфортабельный микроавтобус мягко покачивал наших друзей и слегка убаюкивал.

Разомлевший Иванович, впрочем, как и его спутники, любуясь бескрайним простором Каспийского моря, испытывал незначительный дискомфорт от обильного обеда. Видимо поэтому у него возникли мысли о диете:

— Пора задуматься о весе, — пощипал он себя по бокам, — хотя, бог с ним, с весом — сбросить бы объём!

— Мне, признаюсь, та же мысль пришла в голову, — оторвал взгляд от окна Владимирович, — вернёмся домой, урежу свой рацион. Читал, что лучшая диета – это кефир и ещё раз кефир, и ничего кроме кефира две недели. Причем кефир есть строго вилкой и ничем кроме вилки.

— Как-то у тебя скудновато, — покосился на приятеля Константинович, — нет какой-то изюминки. Ты лучше у женщин проконсультируйся. Недавно на скамейке у подъезда у них диспут на эту тему был. Так вот одна предостерегла: «Если ты опять поправилась на пять килограмм за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.»

— Поразнообразней, так поразнообразней, — нетерпеливо потер ладони Иванович, — слушайте основные правила соблюдения диеты: Во-первых, чтобы не есть после восемнадцати, ложись спать в семнадцать пятьдесят пять. Во-вторых, избавьтесь от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться. В-третьих, каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи в Одноклассники и смотри фотографии спортивных друзей в плавках. Зависть сильнее голода. В-четвёртых, купите лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, пятьдесят грамм» сразу превратится в «булочку, двести пятьдесят». В-пятых, замените ужин сексом. В-шестых, завтрак замените тем же, чем и ужин. В-седьмых, не забывайте баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет вам настроение! В-восьмых, расскажи о своей диете всем друзьям, знакомым и соседям. Их ежедневные расспросы: «Ну что, на сколько ты уже похудел?» — не дадут расслабиться.

— Лаконично и точно, — похвалил Владимирович, — особенно первый пункт. Потому-что, главное в диете — это сон… Во время не уснул — все… обожрался!

— Ну, зачем всё усложнять, — беспокойно заерзал на своём месте Константинович, — можно же и усыпить бдительность. Допустим, если, встав на весы, опереться на подлокотник рядом стоящего кресла, то вес начинает стремительно падать.

— В этом что-то есть, — поднял верх палец Иванович, — перебор в любом деле опасен. Помню, как на седьмой день диеты у меня появились странные видения: дверь в комнату открывается, в неё заглядывает холодильник, пристально смотрит на меня и уходит…

— Вы сейчас кого уговариваете, — обвел взглядом приятелей Владимирович, — себя или меня? Запомните золотое правило диеты: «Хочешь есть – ешь яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь есть!» Только так вы сбросите вес.

— Не дрейфь, — подбодрил друга Константинович, — если ты боишься поправиться, выпей перед едой сто грамм водки, она притупит чувство страха.

— Брось провоцировать, — поморщился Иванович, — побереги сувениры до застолья. Так вот по сути вопроса. Как-то я четыре дня просидел на диете. Ночью захотел пить. Подошел к холодильнику и все… как в тумане…. Очнулся, когда запивал сало борщом!

— Да ты у нас просто герой, — восхитился Владимирович, — а я как-то попробовал только слегка урезать свой аппетит, так мой холодильник набрал…более…ста просмотров…за один вечер!..

— Смех смехом, а делать что-то с весом нужно, — запечалился Константинович, — я перед отъездом встал на весы… Всё, … больше не буду вставать на весы… Нету больше весов… раздавил на хрен!!!

— Не переживай, — посочувствовал Иванович, — за то, имея большую задницу, легко садиться.

— Вам всё шуточки, — буркнул Владимирович, — а ведь люди правильно говорят, что из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым.

— Решил и я как-то сесть на диету, — разоткровенничался Константинович, — Вместо мяса и колбасы накупил яблок, бананов, вместо водки – кефира. Плохо стало уже к обеду.

— Не повезло тебе, — жалостливо произнёс Иванович, — я вспоминаю свои четыре дня жесткой диеты…… По телику показывали, как в Камбодже жарят огромных жуков…….У меня слюнки потекли…. Теперь вы представляете, какая нам опасность грозит в гостях? Хотя, бог с ним, с весом — сбросить бы объём!

Дорога повернула в сторону от моря. Друзья незаметно для себя уснули.

Читателю будет наверняка интересно узнать, что вес у наших героев для их возраста вполне приемлемый: 79, 77 и 75 соответственно.

Проснулись они от шума открываемой двери.

— Что, приехали? – удивлённо спросил Иванович.

— Не совсем, — ответил Эльдар, — мы в Шемахе, древней столице Азербайджана. Сейчас здесь проживает около сорока трёх тысяч человек. Место историческое. Ещё в эпоху ранней бронзы в конце четвёртого века до нашей эры люди построили здесь поселение. Город не единожды разрушался в результате войн и восстанавливался заново.

— В Шемахе много исторических памятников, — продолжил рассказ Иванович,- Например крепость Гюлистан.   Это, пожалуй, самая знаменитая достопримечательность Шемахи. Когда-то она была очень мощным сооружением, за стенами которого, как полагают историки, стоял дворец Ширваншахов, тогдашних правителей. Возраст крепости составляет более тысячи лет.

— Не менее интересен другой памятник, Лагич, — подхватил рассказ Владимирович, — это поселок, названный так по имени пришедшего сюда в четвёртом, пятом веках с территории Ирана племени лагич. Этот историко-архитектурный памятник был построен в пятом веке на территории каньона реки Гирдиманчай. Здесь сохранились старинные мечети и бани, средневековые водопровод и канализационная система.

— Могу отметить огромное значение Джума-мечети, — включился в разговор Константинович, — эта азербайджанская мечеть является древнейшей и крупнейшей на Кавказе. По преданию она была основана в восьмом веке, когда Шемаха была выбрана в качестве резиденции арабским халифом. Точная же дата ее постройки — 744 год, что было установлено в результате исследований, проведенных прибывшей из Тифлиса геологической комиссии во главе с принцем Шакули Каджаром.

— Вы меня сразили своими знаниями, — восхищённо обнял по очереди друзей Эльдар, — к сожалению, у нас нет времени всё это осмотреть. Ведь впереди ещё солидный отрезок пути. Если вы не против и отдохнули, давайте продолжим путь.

Гости заняли свои места и автомобиль двинулся дальше.

Февраль 2017. 1179-1193(15)