Бог с ним, с весом… (О диете)

Ах, белый мерседес… Он мчался вдоль моря к новым удивительным открытиям на просторах Азербайджана. Комфортабельный микроавтобус мягко покачивал наших друзей и слегка убаюкивал.

Разомлевший Иванович, впрочем, как и его спутники, любуясь бескрайним простором Каспийского моря, испытывал незначительный дискомфорт от обильного обеда. Видимо поэтому у него возникли мысли о диете:

— Пора задуматься о весе, — пощипал он себя по бокам, — хотя, бог с ним, с весом — сбросить бы объём!

— Мне, признаюсь, та же мысль пришла в голову, — оторвал взгляд от окна Владимирович, — вернёмся домой, урежу свой рацион. Читал, что лучшая диета – это кефир и ещё раз кефир, и ничего кроме кефира две недели. Причем кефир есть строго вилкой и ничем кроме вилки.

— Как-то у тебя скудновато, — покосился на приятеля Константинович, — нет какой-то изюминки. Ты лучше у женщин проконсультируйся. Недавно на скамейке у подъезда у них диспут на эту тему был. Так вот одна предостерегла: «Если ты опять поправилась на пять килограмм за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга

— Поразнообразней, так поразнообразней, — нетерпеливо потер ладони Иванович, — слушайте основные правила соблюдения диеты: Во-первых, чтобы не есть после восемнадцати, ложись спать в семнадцать пятьдесят пять. Во-вторых, избавьтесь от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться. В-третьих, каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи в Одноклассники и смотри фотографии спортивных друзей в плавках. Зависть сильнее голода. В-четвёртых, купите лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, пятьдесят грамм» сразу превратится в «булочку, двести пятьдесят». В-пятых, замените ужин сексом. В-шестых, завтрак замените тем же, чем и ужин. В-седьмых, не забывайте баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет вам настроение! В-восьмых, расскажи о своей диете всем друзьям, знакомым и соседям. Их ежедневные расспросы: «Ну что, на сколько ты уже похудел?» — не дадут расслабиться.

— Лаконично и точно, — похвалил Владимирович, — особенно первый пункт. Потому-что, главное в диете — это сон… Во время не уснул — все… обожрался!

— Ну, зачем всё усложнять, — беспокойно заерзал на своём месте Константинович, — можно же и усыпить бдительность. Допустим, если, встав на весы, опереться на подлокотник рядом стоящего кресла, то вес начинает стремительно падать.

— В этом что-то есть, — поднял верх палец Иванович, — перебор в любом деле опасен. Помню, как на седьмой день диеты у меня появились странные видения: дверь в комнату открывается, в неё заглядывает холодильник, пристально смотрит на меня и уходит…

— Вы сейчас кого уговариваете, — обвел взглядом приятелей Владимирович, — себя или меня? Запомните золотое правило диеты: «Хочешь есть – ешь яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь есть!» Только так вы сбросите вес.

— Не дрейфь, — подбодрил друга Константинович, — если ты боишься поправиться, выпей перед едой сто грамм водки, она притупит чувство страха.

— Брось провоцировать, — поморщился Иванович, — побереги сувениры до застолья. Так вот по сути вопроса. Как-то я четыре дня просидел на диете. Ночью захотел пить. Подошел к холодильнику и все… как в тумане…. Очнулся, когда запивал сало борщом!

— Да ты у нас просто герой, — восхитился Владимирович, — а я как-то попробовал только слегка урезать свой аппетит, так мой холодильник набрал…более…ста просмотров…за один вечер!..

Автор: Николай Хохлов

Родился давно, в прошлом веке. Повзрослев, незаметно состарился. Выяснил в итоге, что жизнь только начинается. Люди поверили и приняли в Белорусский литературный союз ПОЛОЦКАЯ ВЕТВЬ. Так я подтвердил высокое звание писателя.

Бог с ним, с весом… (О диете): 16 комментариев

  1. Порадовали, как всегда! Тема актуальна как никогда. никогда у меня не было даже намёка на живот. Уголок на брусьях по минутам держал. А тут появился и началось! Ну Вы понимаете. В общем мы боремся. Про смотрящий холодильник — хорошо, от души. Успехов и да, чуть не забыл — Спасибо.

  2. @ val_338122@mail.ru:
    Владимир, добрый день. Спасибо за комментарий. Про живот вопрос болезненный. Не подержишь уголок, он тут как тут. Некоторые отшучиваются, что это трудовой мозоль, однако слабое утешение. У меня было проявился, но принятые меры помогли. Ем всё, что подают на стол, но стараюсь соблюдать режим. Допустим с 12.00 до 13.00 мне обязательно нужно перекусить. До семнадцати мне кусок в горло не полезет. А с 17.00 до 18.00 опять возникает потребность удалить голод. Хорошо помогает сало. От него у меня склероз. Съел кусочек и забыл на долго, что нужно перекусить.
    Творческих вам успехов.

  3. Николай, как всегда, прочитала с удовольствием, хотя тема проблемы лишнего веса передо мной никогда не стояла—наверное, хорошая генетика. Вы упомянули Шемахан. «Шемаханская царица»—это оттуда? Спасибо за рассказ. Продолжайте.

  4. @ Анна:
    Добрый день.
    Спасибо, Анна. Вы подтолкнули меня к теме очередного рассказа. Ведь царь Додон воспылал такими чувствами к Шамаханской царице, что забыл обо всём. Решено, в следующем рассказе поговорим о любви.

    Творческих вам успехов.

  5. Хороший рассказ. Юмор, шутки — всё к месту. Только у меня другая проблема — мне бы набрать ещё килограмм 5. Ну да не во мне суть. Вам дальнейших творческих успехов!

  6. @ artemm03:
    Владимир, добрый вечер. Спасибо за комментарий. Вы попробуйте опыт моей мамы. Она, чтобы поправиться, пошла в магазин и набрала тех продуктов, при взгляде на которые у неё «слюнки потекли».
    Творческих вам успехов.

  7. Николай, мастерски прозвучало и очень иронично! Диеты-бич нашего времени,я сама балуюсь особенно после зимы.Вот недавно 10 дней мяса не ела совсем ни колбаски не сосиски,ничего страшного)))) А сало сама солю,правда достать его теперь в Нижнем Новгороде трудно, видно поросята все диетические стали хи..хи…но вкусное такое!И даже врачи советуют для сосудов.
    Доброго ВАМ дня!

  8. @ bianka.ry:
    Елена, добрый день. Полностью с вами согласен, диеты — это бич нашего времени и уверен, что хорошего человека должно быть много. Сало мы засаливаем то же сам. Вот и сегодня поедим на рынок.
    Спасибо огромное за комментарий и творческих вам успехов.

  9. Добрый день, Николай!
    За весом надо следить. Меньше сахара и мучного. Колбасу можно не есть совсем. Лучше отварное мясо или рыбу. С возрастом пищеварительная система работает хуже, поэтому перегружать её не стоит.
    Спасибо за добрую прозу.

  10. @ Светлана Тишкова:
    Добрый вечер, Светлана. Как всегда вы правы. Из песни, как говорят, слова не выкинешь. А чтобы следить за весом нужна сила воли. Увы, судя по прохожим, у некоторых эта самая сила воли отсутствует напрочь.
    Спасибо огромное за комментарий.
    Творческих вам успехов.

  11. Хороший и весёлый рецептик диеты, Николай! Надо записать. Чуть было не пропустил. Сам сижу на яблоках. Каждое разрезаю на 12 частей. Удачи и новых полезно-весёлых работ!

  12. @ Владимир Брусенцев:
    Владимир, добрый вечер. Киньте дурное. Не надо никаких рецептов. Секрет прост. Сбалансированное питание. Есть нужно всё, от чего пробуждается аппетит. Именно есть, а не поглощать. Имею ввиду четырех, пяти разовое питание небольшими порциями в одно и то же время. Не даром же говорят: «Война войной, а обед по распорядку».
    Удачи вам и творческих успехов.

  13. Спасибо, Николай! Да я шучу. Но ем только здоровую пищу. Нет бройлерам, колбасе и пиву!

  14. @ Владимир Брусенцев:
    Добрый день, Владимир. Все мы чуть-чуть шутим. Поэтому у каждого свой рацион или среда обитания. Я себе и пиво позволяю раз в месяц, иногда два раза. Помогает. Очищает желудок. Ведь известно, что все грибы съедобны, только некоторые только один раз.
    Спасибо за комментарий. Творческих успехов.

  15. Добрый день. Пиво — жидкие женские гормоны. Если регулярно потреблять, можно сменить пол без операции. Заметили, что любители пива толстеют по женскому типу? Живот надувается и бёдра становятся окорочками. Разве что для очистки организма без помощи Малахова. Удачи и крепкого здоровья, Николай!

  16. @ Владимир Брусенцев:
    Добрый вечер, Владимир. Я не верю на слово. Ведь настоящего пива уже практически нет. То пиво, что пили мы в молодости давно подменили и оставили только название. Поэтому я позволяю себе один пивной вечер в месяц и то не более 1,5 литра на весь вечер. У меня нет окорочков и трудового мозоля. Да и мужские обязанности, слава богу, исполнять в состоянии.
    Крепкого здоровья вам и творческих успехов.

Добавить комментарий для val_338122@mail.ru Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я не робот (кликните в поле слева до появления галочки)