Всё филонить надоело,
Не проходит на авось,
С понедельника за тело,
Сколько лет оно терпело,
Взяться всё таки пришлось.
Бицепс вял, живот отвисший,
Попу не загнать в штаны,
Килограммов двадцать лишних,
Взгляд унылый и прокисший,
Брыли на щеках видны.
К чёрту, хватит, толи дело
Растрясти свой толстый тыл,
Утром бег, зарядку сделал
Так, чтоб лысина вспотела,
Чтобы сразу стать крутым.
Месяц сам себя гоняю,
Еле ноги волочу,
Руки, корпус наклоняю,
Штангу, гири поднимаю,
Стройным, сильным быть хочу,
Терапевт решил иначе,
Бег и штангу запретил,
Гири жать — нельзя тем паче!
Пить таблетки, должен значит,
Всех надежд меня лишил.
Были попусту старанья,
Ясно спорта путь не тот,
Нам раздельное питанье
Оправдает ожиданье,
Вот что нужно, что спасёт.
Разделил с женой на пару
Углеводы и белки,
Кушал много, но помалу,
А хотелось хлеба к салу,
И поджарку и грибки.
Нет, не сбылись ожиданья
Я совсем не похудел,
Ни к чему были страданья,
Что осталось голоданье?
Месяц я не пил, ни ел.
Тридцать дней сплошные муки,
Ни те пончиков, блинов,
Шашлыки доели внуки,
Мне сухарики — две штуки
Раз в три дня и будь здоров.
Похудел. Стал отъедаться,
Всё вернулось, наросло.
Голод — месяц. Стал питаться,
ну а как тут не поддаться,
нихрена не помогло.
Как тут можно отказаться,
Гуси с грушами в вине,
Сбросил 7, прибавил 20
Лишних килограмм во мне.
Мысли грустные мешают,
Вот живот он был и есть,
Складки, новые свисают,
Из рубашки вылезают,
Дряблый стал какой-то весь.
После этой свистопляски,
Враз, иссяк фонтан идей,
И жены любимой ласки,
Из журнала по подсказке,
Не спасли за 30 дней.
Большинство, конечно в теме,
Но, поди им, объясни,
Чтобы быть в нормальном теле,
Надо чтобы они хотели,
Ну а мы 100 раз смогли.
Были тайские таблетки,
Пил монгольские чаи,
Но успехи были редки,
На весах по пол отметки
Да и те потом прошли.
Раньше я как лось ретивый
Бегал в парке мокрым был,
А теперь сижу в квартире,
На диване и в сортире,
Про здоровье позабыл.
Как же скинуть килограммы,
Тех запасов жировых,
Если счёт идёт на граммы,
Диетической программы
Гербалайфов мировых.
Чтобы где-то жечь по пляжу
Моложавым огурцом,
Никакого эпатажу,
Несмотря, на то, что даже
40 лет, как стал отцом.
И от мыслей тех настырных,
От диет, и от программ,
Овощных, молочных, рыбных,
Что от чукчей, и всемирных,
Одурел, признаюсь Вам.
Всё открылось, казус вышел,
Как-то раз я лёг поспать,
Грянул голос, тот, что свыше,
Я его во сне услышал —
Перестань всё время жрать!
Шутку эту, всем понятно,
Неспроста придумал я,
Полнота не всем приятна
И растёт проблеме кратно,
Диетологов семья.
Интернет забит буквально
Массой всякого вранья,
Как худеть оригинально,
Либо вовсе кардинально,
Дам совет другой Вам я.
Кто придумал, я не знаю,
суть рецепта для мозгов,
Завтрак сам всегда съедаю,
Пол обеда оставляю,
Ну а ужин для врагов.