Как надолго похудеть (цикл бесполезные советы)

© val_338122@mail.ru, 2016


Всё филонить надоело,

Не проходит на авось,

С понедельника за тело,

Сколько лет оно терпело,

Взяться всё таки пришлось.

Бицепс вял, живот отвисший,

Попу не загнать в штаны,

Килограммов двадцать лишних,

Взгляд унылый и прокисший,

Брыли на щеках видны.

К чёрту, хватит, толи дело

Растрясти свой толстый тыл,

Утром бег, зарядку сделал

Так, чтоб лысина вспотела,

Чтобы сразу стать крутым.

Месяц сам себя гоняю,

Еле ноги волочу,

Руки, корпус наклоняю,

Штангу, гири поднимаю,

Стройным, сильным быть хочу,

Терапевт решил иначе,

Бег и штангу запретил,

Гири жать - нельзя тем паче!

Пить таблетки, должен значит,

Всех надежд меня лишил.

Были попусту старанья,

Ясно спорта путь не тот,

Нам раздельное питанье

Оправдает ожиданье,

Вот что нужно, что спасёт.

Разделил с женой на пару

Углеводы и белки,

Кушал много, но помалу,

А  хотелось хлеба к салу,

И поджарку и грибки.

Нет, не сбылись ожиданья

Я совсем не похудел,

Ни к чему были страданья,

Что осталось голоданье?

Месяц я не пил, ни ел.

Тридцать дней сплошные  муки,

Ни те пончиков, блинов,

Шашлыки доели внуки,

Мне сухарики - две штуки

Раз в три дня  и будь здоров.

Похудел. Стал отъедаться,

Всё вернулось, наросло.

Голод - месяц. Стал питаться,

ну а как тут не поддаться,

нихрена не помогло.

Как тут можно отказаться,
Гуси с грушами в вине,

Сбросил 7, прибавил 20

Лишних килограмм во мне.

Популярность: 1%

Страницы: 1 2 3



Рекомендовать
публикацию литературному жюри.
Не забудьте указать ссылку на произведение:
http://prozaru.com/2016/07/nadolgo-pohudet/

Версия для печати


< КОММЕНТАРИИ >

Другие публикации писателя


Рубрики нет:  Ночная метель



Рубрики нет:  Змеиная свадьба

Стихи о любви:  Это осень спряталась в углу

Рубрики нет:  Не женские подходы к воспитанию